{"id":364590,"date":"2023-03-10T12:59:49","date_gmt":"2023-03-10T11:59:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.baederdunkelmann.de\/?p=364590"},"modified":"2023-06-22T17:04:41","modified_gmt":"2023-06-22T15:04:41","slug":"dampfsauna-fuer-zuhause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.baederdunkelmann.de\/m\/dampfsauna-fuer-zuhause\/","title":{"rendered":"Dampfsauna f\u00fcr Zuhause"},"content":{"rendered":"[vc_row type=“full_width_background“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ bg_image=“364669″ bg_position=“center bottom“ background_image_loading=“default“ bg_repeat=“no-repeat“ scene_position=“center“ top_padding=“150″ bottom_padding=“150″ top_padding_phone=“120″ bottom_padding_phone=“120″ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ color_overlay=“#eaeaea“ advanced_gradient_angle=“0″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ gradient_type=“default“ shape_type=““][vc_column column_padding=“padding-5-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color=“rgba(197,182,151,0.55)“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ advanced_gradient_angle=“0″ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ gradient_type=“default“][vc_column_text]\n

Dampfsauna f\u00fcr Zuhause<\/strong><\/span><\/h2>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“full_width_background“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ bg_color=“#ffffff“ scene_position=“center“ top_padding=“20″ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ advanced_gradient_angle=“0″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ gradient_type=“default“ shape_type=““][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“3\/4″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]\n

Wellness f\u00fcr Ihr Badezimmer<\/h2>\n

Holen Sie sich die Entspannung nach Hause und verwandeln Sie Ihr Badezimmer in eine kleine Wellness-Oase. Wir zeigen Ihnen die Vorteile und M\u00f6glichkeiten einer Dampfsauna f\u00fcr Zuhause.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/4″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“full_width_background“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ bg_color=“#033766″ scene_position=“center“ top_padding=“20″ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ class=“vc_hidden-lg vc_hidden-md“ advanced_gradient_angle=“0″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ gradient_type=“default“ shape_type=““][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“2\/3″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]\n

Was Sie erwartet:<\/span><\/h2>\n

\u00bb \u00a0 Was ist eine Dampfsauna?<\/a><\/p>\n

\u00bb\u00a0 \u00a0Dampfsauna f\u00fcr Zuhause<\/a><\/p>\n

\u00bb \u00a0 Ausstattungsm\u00f6glichkeiten<\/a><\/p>\n

\u00bb\u00a0 \u00a0H\u00e4ufige Fragen<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“full_width_background“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ bg_color=“#f2f2f2″ scene_position=“center“ top_padding=“20″ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ advanced_gradient_angle=“0″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ gradient_type=“default“ shape_type=““][vc_column column_padding=“padding-3-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“right“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ advanced_gradient_angle=“0″ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ gradient_type=“default“][vc_column_text]\n

Was ist eine Dampfsauna?<\/h2>\n

Die Dampfsauna hat eine lange Geschichte und wurde bereits in fr\u00fchen Kulturen genutzt. Besonders im Nahen Osten oder im alten Rom profitierten die Menschen von den Vorteilen der Dampfsauna.
\nEine Dampfsauna ist, wie der Name vermuten l\u00e4sst, eine Sauna, die mit Dampf betrieben wird. Dazu wird ein Raum mit warmer Luft gef\u00fcllt. Diese Luft hat eine besonders hohe Luftfeuchtigkeit, von bis zu 100%. Dadurch steigt die Temperatur in der Sauna stetig an, bis sie eine gew\u00fcnschte Temperatur erreicht hat.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][image_with_animation image_url=“364680″ image_size=“medium_large“ animation_type=“entrance“ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ alignment=““ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“ margin_top=“10%“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“full_width_background“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ bg_color=“#f2f2f2″ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ advanced_gradient_angle=“0″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ gradient_type=“default“ shape_type=““][vc_column column_padding=“padding-3-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“right“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ advanced_gradient_angle=“0″ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ gradient_type=“default“][vc_column_text]Der Unterschied zu einer finnischen Sauna, die auch als Trockensauna bezeichnet wird, ist, dass vergleichsweise niedrige Temperaturen in der Dampfsauna herrschen. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit schwitzt der K\u00f6rper und die Haut wird besser durchblutet und somit auch besser versorgt. Dies f\u00fchrt zudem zu einem erh\u00f6hten Fl\u00fcssigkeitsverlust. H\u00e4ufig ist eine Dampfsauna f\u00fcr Zuhause eine Multifunktionsdusche mit Dampffunktion. Eine Dampfsauna im eigenen Bad ben\u00f6tigt meistens genauso viel Platz wie eine herk\u00f6mmliche Dusche und wird daher auch als Dampfbad<\/a> oder Dampfdusche bezeichnet.<\/p>\n[\/vc_column_text][toggles style=“default“][toggle color=“Extra-Color-1″ title=“Gesundheitliche Vorteile“][vc_column_text]\n

Gesundheitliche Vorteile einer Dampfsauna<\/h3>\n

Eine Dampfsauna hat zahlreiche Vorteile f\u00fcr die Gesundheit. Das Immunsystem wird durch regelm\u00e4\u00dfige Dampfsauna-G\u00e4nge gest\u00e4rkt und die Schleimh\u00e4ute profitieren von der hohen Luftfeuchtigkeit und k\u00f6nnen Erreger besser abwehren. Insbesondere im Herbst und im Winter kann eine Dampfsauna daher vorteilhaft sein. Zu diesen Jahreszeiten ist die Raumluft meist besonders trocken, was zum Austrocknen der Schleimh\u00e4ute f\u00fchren kann. Zudem tr\u00e4gt die trockene Luft besonders viele Keime, was zu Krankheiten f\u00fchren kann.
\nDes Weiteren werden die Muskeln durch einen Dampfsauna-Gang entspannt. Doch nicht nur f\u00fcr die Muskeln, das Immunsystem und die Schleimh\u00e4ute ist ein Gang in die Dampfsauna von Vorteil. Auch die Haut profitiert durch die hohe Luftfeuchtigkeit und wird durch das Schwitzen entschlackt. Zudem wird die Durchblutung des K\u00f6rpers angeregt und somit die Zellen besser versorgt. Generell hat ein Dampfsauna-Gang den Vorteil, dass es zur generellen Entspannung f\u00fchrt. Das bewusste Abschalten und Entkommen des Alltags k\u00f6nnen ebenfalls Krankheiten vorbeugen.<\/p>\n

Vorteile auf einen Blick:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • das Immunsystem wird gest\u00e4rkt<\/li>\n
  • die Schleimh\u00e4ute profitieren und k\u00f6nnen Erreger besser abwehren<\/li>\n
  • Muskeln werden entspannt<\/li>\n
  • Vorteile f\u00fcr die Haut<\/li>\n
  • Durchblutung wird angeregt, Zellen werden besser versorgt<\/li>\n
  • generelle Entspannung<\/li>\n
  • generelles Wohlbefinden wird verbessert<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=“Extra-Color-1″ title=“Wie lange sollten Sie in die Dampfsauna?“][vc_column_text]\n

    Wie lange sollten Sie in die Dampfsauna?<\/h3>\n

    Eine Dampfsauna wird in der Regel auf etwa 40 – 50 Grad erhitzt. Dabei ist die Luftfeuchtigkeit sehr hoch und kann bis zu 100% betragen. Pro Gang sind 15 bis 20 Minuten ausreichend. Zudem wird empfohlen, nicht mehr als drei G\u00e4nge pro Tag zu machen. F\u00fcr Menschen, die gerade erst anfangen, die Dampfsauna zu nutzen, reicht meistens bereits ein Gang aus.[\/vc_column_text][\/toggle][\/toggles][\/vc_column][vc_column column_padding=“padding-5-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“left“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ advanced_gradient_angle=“0″ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ gradient_type=“default“][image_with_animation image_url=“364667″ image_size=“medium_large“ animation_type=“entrance“ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ alignment=““ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“full_width_background“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ bg_color=“#ffffff“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ advanced_gradient_angle=“0″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ gradient_type=“default“ shape_type=““][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ advanced_gradient_angle=“0″ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ gradient_type=“default“][vc_column_text]\n

    Ihre Dampfsauna f\u00fcr Zuhause<\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_row_inner column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ text_align=“left“ row_position=“default“ row_position_tablet=“inherit“ row_position_phone=“inherit“ overflow=“visible“ pointer_events=“all“][vc_column_inner column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]\n

    Was ist wichtig bei einer Dampfsauna?<\/h3>\n

    Im Vergleich zu einer finnischen Sauna wird die Dampfsauna deutlich weniger hei\u00df. Aus diesem Grund, und da die Luftfeuchtigkeit besonders hoch ist, eignen sich Fliesen am besten als Belag. Im Vergleich zu Holz sind sie deutlich leichter zu reinigen und weniger anf\u00e4llig f\u00fcr Schimmel.<\/p>\n

    In vielen F\u00e4llen sollte auch \u00fcber eine L\u00fcftung nachgedacht werden. Dadurch kann die warme und feuchte Luft nach drau\u00dfen abgef\u00fchrt werden. Besonders f\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Saunen ist dies empfehlenswert, da eine L\u00fcftung auch Schimmel und Stocken vorbeugen kann. Durch den sehr guten Luftaustausch hat die Dampfsauna eine l\u00e4ngere Lebensdauer. Bei kleinen Saunen kann die Luft auch durch einen Vorraum abgef\u00fchrt werden.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=“padding-5-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“left“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ advanced_gradient_angle=“0″ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ gradient_type=“default“][image_with_animation image_url=“364664″ image_size=“full“ animation_type=“entrance“ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ alignment=““ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ text_align=“left“ row_position=“default“ row_position_tablet=“inherit“ row_position_phone=“inherit“ overflow=“visible“ pointer_events=“all“][vc_column_inner column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“3\/4″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]Lassen Sie sich von unseren Experten beraten, wie eine Dampfsauna bei Ihnen Zuhause umgesetzt werden kann. Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin, um Ihren Traum von einer Wellnessoase f\u00fcr zuhause zu realisieren.[\/vc_column_text][webapp_btn size=“medium“ button_style=“regular“ button_color_2=“Accent-Color“ icon_family=“none“ text=“Beratungstermin vereinbaren“ url=“\/badausstellung-hamburg\/kontakt\/“][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/4″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“full_width_background“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ bg_color=“#f2f2f2″ scene_position=“center“ top_padding=“20″ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ advanced_gradient_angle=“0″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ gradient_type=“default“ shape_type=““][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]\n

    M\u00f6glichkeiten bei der Ausstattung<\/h2>\n

    Die Ausstattung einer Dampfsauna kann sehr individuell gestaltet werden. Sitze k\u00f6nnen sowohl in einer ergonomischen Liegeposition oder auch als Sitzstufen gew\u00e4hlt werden. Sie k\u00f6nnen hier aus zahlreichen Designs w\u00e4hlen. Dabei kommt es vor allem auf Ihre pers\u00f6nlichen Pr\u00e4ferenzen an und wie viele Personen die Dampfsauna gleichzeitig nutzen sollen.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=“padding-5-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“left“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ advanced_gradient_angle=“0″ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ gradient_type=“default“][image_with_animation image_url=“364668″ image_size=“full“ animation_type=“entrance“ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ alignment=““ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“ margin_top=“10%“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“full_width_background“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ bg_color=“#f2f2f2″ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ advanced_gradient_angle=“0″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ gradient_type=“default“ shape_type=““][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]Auch bei der Fliesen- oder Mosaik-Wahl gibt es unz\u00e4hlige M\u00f6glichkeiten. Planen Sie gemeinsam mit unseren Experten, welches Design am besten zu Ihrer Dampfsauna passt. Sie k\u00f6nnen aus einer gro\u00dfen Auswahl an Designs Ihren pers\u00f6nlichen Favoriten w\u00e4hlen. Nach Belieben kann zudem auch die Beleuchtung der Dampfsauna gew\u00e4hlt werden. Auch LED-Leuchtstreifen sind eine sch\u00f6ne M\u00f6glichkeit, um Ihre Sauna besonders in Szene zu setzen und eine gem\u00fctliche Stimmung zu erzeugen.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=“padding-5-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“left“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ advanced_gradient_angle=“0″ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ gradient_type=“default“][image_with_animation image_url=“364666″ image_size=“full“ animation_type=“entrance“ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ alignment=““ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“full_width_background“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ bg_color=“#ffffff“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ advanced_gradient_angle=“0″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ gradient_type=“default“ shape_type=““][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]\n

    H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n[\/vc_column_text][toggles style=“default“][toggle color=“Default“ title=“Kann eine finnische Sauna zu einer Dampfsauna umgebaut werden?“][vc_column_text]\n

    Kann eine finnische Sauna zu einer Dampfsauna umgebaut werden?<\/h3>\n

    Sie k\u00f6nnen auch Ihre finnische Sauna zu einer Dampfsauna umr\u00fcsten lassen. Hierbei ist allerdings zu beachten, dass h\u00e4ufig auch der Belag ausgetauscht werden sollte. W\u00e4hrend finnische Saunen meist mit Holz verkleidet werden, ist dieser Belag f\u00fcr Dampfsaunen nicht zu empfehlen. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit eignen sich Fliesen deutlich besser als Holz.[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=“Default“ title=“Kann eine finnische Sauna zu einer Dampfsauna umgebaut werden?“][vc_column_text]\n

    Kann eine finnische Sauna zu einer Dampfsauna umgebaut werden?<\/h3>\n

    Sie k\u00f6nnen auch Ihre finnische Sauna zu einer Dampfsauna umr\u00fcsten lassen. Hierbei ist allerdings zu beachten, dass h\u00e4ufig auch der Belag ausgetauscht werden sollte. W\u00e4hrend finnische Saunen meist mit Holz verkleidet werden, ist dieser Belag f\u00fcr[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=“Default“ title=“Wie funktioniert eine Dampfsauna?“][vc_column_text]\n

    Wie funktioniert eine Dampfsauna?<\/h3>\n

    Eine Dampfsauna ist eine Sauna, die mit Dampf betrieben wird. Dazu wird ein Raum mit warmer Luft gef\u00fcllt. Diese Luft hat eine besonders hohe Luftfeuchtigkeit, von bis zu 100%. Dadurch steigt die Temperatur in der Sauna stetig an, bis sie eine gew\u00fcnschte Temperatur erreicht hat.
    \nIm Vergleich zu einer finnischen Sauna herrschen in einer Dampfsauna niedrigere Temperaturen. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit schwitzt der K\u00f6rper, die Haut wird besser durchblutet und besser versorgt.[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=“Default“ title=“Wie viel Grad hat eine Dampfsauna?“][vc_column_text]\n

    \u00a0Wie viel Grad hat eine Dampfsauna?<\/h3>\n

    Eine Dampfsauna wird in der Regel auf etwa 40 – 50 Grad erhitzt. Dabei ist die Luftfeuchtigkeit sehr hoch und kann bis zu 100% betragen.[\/vc_column_text][\/toggle][\/toggles][\/vc_column][vc_column column_padding=“padding-5-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“top-left“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ advanced_gradient_angle=“0″ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ gradient_type=“default“][image_with_animation image_url=“1879″ image_size=“full“ animation_type=“entrance“ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ alignment=““ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][webapp_global_section id=“364043″][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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